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主题 9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 1
  不知道为什么,人们总认为修长的腿才算是美腿?是因为原始狩猎时代长腿的优势,致使人们对它产生了好感吗?不管怎么样,这是一个修长的双腿流行的时代。 

楼长 :游客1805 06-11-09   [回复此发言]
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性感美女玛丽莲·梦露 

  经典镜头:当白色大蓬裙被风吹起时,那压不住的万种风情。 

  美腿秘籍:据她当年的好朋友回忆,玛丽莲·梦露几乎每天都要在一个搁满冰块的浴盆里沐浴,而且一呆就是大半天,因为她相信用冰块冰镇沐浴可以让她的腿部肌肤更加细腻光滑 。
作者 :游客7219 06-11-09   [回复此发言]
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性感美女玛丽莲·梦露  


作者 :游客2727 06-11-09   [回复此发言]
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  床上减腿法 

  将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。 

   缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。



作者 :游客2833 06-11-09   [回复此发言]
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卧在床上,伸直双腿,一只脚勾脚尖,另一只脚绷脚尖。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。 


作者 :游客6191 06-11-09   [回复此发言]
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清凉美女舒淇 

  经典镜头:舒淇的好身材通过那么多写真集就已经得到证明了,身高168cm的她,美腿纤细修长正好合适。 


  美腿秘籍:舒淇认为每天晚上睡前5个小时不能吃东西,否则会消化不了而变成脂肪,即使吃饱后也要先站半个小时,免得多余的脂肪囤积。 

作者 :游客8449 06-11-09   [回复此发言]
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清凉美女舒淇 


作者 :游客2128 06-11-09   [回复此发言]
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地铁减腿法 

  坐地铁的时间少则五分钟,多则半个钟,就利用这个时间做运动吧。公共汽车也是一样的哦。 

作者 :游客2428 06-11-09   [回复此发言]
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两只脚的脚踝交替按压八秒钟,每只脚各做三次。 


作者 :游客9142 06-11-09   [回复此发言]
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双腿先分开,双膝并合,用力互相压着八秒,重复做直至下车。 


作者 :游客8484 06-11-09   [回复此发言]
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娇俏美女刘嘉玲 

  经典镜头:演技派美女刘嘉玲,流畅自然的表演,没有一点做作的感觉。她妩媚动人的身姿,加上她的修长美腿,浑身女人味,再一次证明了她的风韵与魅力。 


  美腿秘籍:苹果大餐是刘嘉玲瘦腿的妙方,因为苹果含钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢,更可解决便秘的苦恼。 

作者 :游客9919 06-11-09   [回复此发言]
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娇俏美女刘嘉玲 


作者 :游客4328 06-11-09   [回复此发言]
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  办公室减腿法 

  到影印机影印或Fax时,不妨先提起一只脚成九十度角。 然后用另一只脚的脚尖撑起全身,接缓缓落下,每只脚做十次。 





作者 :游客0192 06-11-09   [回复此发言]
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平常逐级上楼梯的你,不妨大步一些,两级两级上,而且尽量将重量移向前腿。 


作者 :游客6014 06-11-09   [回复此发言]
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气质美女莫文蔚 

  经典镜头:莫文蔚长得算不上标致,但有特立独行的作派,所以女人会觉得她很现代,而男人会觉得她很性感。她甚至在演唱会上穿着白衬衫加超短热裤,都能轻易露出健康迷人的美腿模样,这也着实为她赚来不少喝彩声。 

作者 :游客8962 06-11-09   [回复此发言]
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气质美女莫文蔚 


作者 :游客1598 06-11-09   [回复此发言]
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