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主题 9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第1楼
　　不知道为什么，人们总认为修长的腿才算是美腿？是因为原始狩猎时代长腿的优势，致使人们对它产生了好感吗？不管怎么样，这是一个修长的双腿流行的时代。 
楼长 ：游客1805 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第2楼
性感美女玛丽莲·梦露 

　　经典镜头：当白色大蓬裙被风吹起时，那压不住的万种风情。 

　　美腿秘籍：据她当年的好朋友回忆，玛丽莲·梦露几乎每天都要在一个搁满冰块的浴盆里沐浴，而且一呆就是大半天，因为她相信用冰块冰镇沐浴可以让她的腿部肌肤更加细腻光滑 。
作者 ：游客7219 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第3楼
性感美女玛丽莲·梦露  


作者 ：游客2727 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第4楼
　　床上减腿法 

　　将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。 

   缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。


作者 ：游客2833 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第5楼
卧在床上，伸直双腿，一只脚勾脚尖，另一只脚绷脚尖。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。 


作者 ：游客6191 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第6楼
清凉美女舒淇 

　　经典镜头：舒淇的好身材通过那么多写真集就已经得到证明了，身高168cm的她，美腿纤细修长正好合适。 


　　美腿秘籍：舒淇认为每天晚上睡前5个小时不能吃东西，否则会消化不了而变成脂肪，即使吃饱后也要先站半个小时，免得多余的脂肪囤积。 
作者 ：游客8449 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第7楼
清凉美女舒淇 


作者 ：游客2128 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第8楼
地铁减腿法 

　　坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟，就利用这个时间做运动吧。公共汽车也是一样的哦。 
作者 ：游客2428 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第9楼
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。 


作者 ：游客9142 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第10楼
双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。 


作者 ：游客8484 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第11楼
娇俏美女刘嘉玲 

　　经典镜头：演技派美女刘嘉玲，流畅自然的表演，没有一点做作的感觉。她妩媚动人的身姿，加上她的修长美腿，浑身女人味，再一次证明了她的风韵与魅力。 


　　美腿秘籍：苹果大餐是刘嘉玲瘦腿的妙方，因为苹果含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢，更可解决便秘的苦恼。 
作者 ：游客9919 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第12楼
娇俏美女刘嘉玲 


作者 ：游客4328 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第13楼
　　办公室减腿法 

　　到影印机影印或Fax时，不妨先提起一只脚成九十度角。 然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接缓缓落下，每只脚做十次。 


作者 ：游客0192 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第14楼
平常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。 


作者 ：游客6014 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第15楼
气质美女莫文蔚 

　　经典镜头：莫文蔚长得算不上标致，但有特立独行的作派，所以女人会觉得她很现代，而男人会觉得她很性感。她甚至在演唱会上穿着白衬衫加超短热裤，都能轻易露出健康迷人的美腿模样，这也着实为她赚来不少喝彩声。 
作者 ：游客8962 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第16楼
气质美女莫文蔚 


作者 ：游客1598 06-11-09   [回复此发言]
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回复：9大美腿女星 居家瘦腿大曝光 第17楼